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친환경 살림살이 - 주방 도구 친환경이란 환경문제가 심각해짐에 따라 문제를 해결하기 위해 나온 말로, 자연환경을 오염하지 않고 자연 그대로의 환경과 어울리는 일 또는 그러한 행위나 철학을 의미합니다. 최근 봄과 가을이 없어지고, 여름과 겨울만 있는 듯한 기후변화를 많이 체감할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 우리가 일상에서 손쉽게 환경보호를 실천하는 방법에 관해, 특히 이번 글에서는 주방 살림살이를 기준으로 알아보도록 하겠습니다.      목차소창, 삼베 수세미콜드브루, 코튼 필터유리, 스테인리스 용기 및 냄비나무도구 (도마, 숟가락, 젓가락 등)친환경 살림살이 구매처  소창, 삼베 수세미우리가 부엌에서 흔히 쓰는 수세미는 플라스틱으로 설거지를 할 때마다 미세플라스틱이 떨어져 그릇에 잔류하여 우리 입으로 들어오거나 혹은 물.. 2025. 4. 5.
가성비 여행 - 내장산 생태탐방원 이용 및 예약 방법 국립공원은 청정한 자연환경과 수려한 경관지를 공공에 개방하고 제공하는 국민의 휴식처로서의 기능을 지니고 있습니다. 우리나라의 국립공원은 전국 23개이며, 1국립공원에 1생태탐방원 설립을 목표로 하고 있습니다. 이번 글에서는 9개의 생태탐방원 중 하나인 내장산 생태탐방원에 관해 알아보겠습니다.     목차내장산 생태탐방원 위치 및 경관내장산 생태탐방원 룸타입 및 이용 금액내장산 생태탐방원 예약 방법내장산 생태탐방원 인근 가볼만 한 곳  내장산 생태탐방원 위치 및 경관내장산 생태탐방원은 전북 정읍시 내장호반로 266(쌍암동)에 위치해 있습니다. 내장산은 사계절 아름다운 경관을 자랑하며, 자연생태와 역사를 배울 수 있는 곳입니다. 문의처는 063-538-1700입니다.  내장산 생태탐방원 룸타입 및 이용 금액.. 2025. 4. 4.
자연드림 - 항암미니파프리카 자연드림의 항암 채소, 과일, 곡식은 해양심층수 기픈물로 농사지어 암예방 및 항암성분인 파이토케미컬과 항산화비타민, 무기질, 섬유소 등이 풍부합니다. 이번 글에서는 항암미니파프리카에 관해 알아보겠습니다.     목차파프리카의 영양 성분 및 효능파프리카 세척 및 섭취 방법항암미니파프리카만의 장점항암미니파프리카 구매처  파프리카의 영양 성분 및 효능파프리카는 고추의 품종 개량을 통해 생산된 채소로, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 비타민K, 엽산 등 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 종합 영양제로 불리웁니다. 색깔에 따라 영양 성분이 조금씩 달라지는데 빨간색 파프리카에는 베타카로틴 함량이 높아 피부 건강 유지 및 노화예방에 좋고, 노란색 파프리카에는 비타민C의 함량이 높아 피로 회복에 효과적입니다. 초.. 2025. 4. 4.
몸이 좋아하는 브로콜리, 영양과 효능 한눈에 알아보기 자연드림 항암식품은 암예방 및 항암성분이 풍부하다고 알려져 있습니다. 오늘은 해양심층수 기픈물을 이용한 자연드림만의 농업방식으로 재배한 항암간편브로콜리(무농약)에 관해 알아보도록 하겠습니다. 목차브로콜리 영양 성분 및 효능브로콜리 세척 및 섭취 방법항암간편브로콜리만의 장점항암간편브로콜리 구매처 브로콜리 영양 성분 및 효능브로콜리에는 식이섬유, 칼슘, 칼륨, 비타민A, 비타민C, 비타민K 등 다양한 영양 성분이 들어있습니다. 특히 비타민C와 비타민E가 풍부하여 면역 체계를 강화해 감기를 예방하는데 효과적이며, 항산화 성분과 비타민C가 많아 피부 노화를 늦추고 탄력을 유지하는데 도움을 줍니다. 또한, 제아잔틴, 비타민A 등이 풍부하여 눈 건강을 지켜주며, 글루코시놀레이트가 많아 항암효과에 매우 효과적입.. 2025. 4. 3.
자연드림 - 부드러운 항암현미(오분도미) 사람은 힐링! 지구는 쿨링! 라이프케어 운동을 하고 있는 자연드림 상품 중 하나인 항암현미(오분도미)를 소개합니다. 해양심층수 기픈물을 이용한 자연드림 농법으로 재배해 암예방 및 항암성분이 풍부한 유기농 항암오분도미입니다.     목차오분도미란?오분도미의 영양 성분오분도미의 효능자연드림 항암현미(오분도미) 구매처 오분도미란?쌀의 도정 정도에 따라 쌀겨층을 완전히 벗겨낸 것은 십분도미(백미), 70%만 벗겨낸 것은 칠분도미, 50%만 벗겨내어 쌀눈을 남겨둔 것이 오분도미입니다. 오분도미는 벼의 껍질만 도정하여 쌀눈과 미강이 그대로 남아있는 현미와 쌀겨층을 완전히 벗겨낸 백미의 중간 정도라고 볼 수 있습니다.   오분도미의 영양 성분쌀겨층을 벗겨낸 만큼 비타민과 미네랄, 섬유질 등의 영양 성분이 현미보다는 .. 2025. 4. 3.
가성비 쇼핑 - 르무통 운동화 1+1로 구매하는 방법 벗고 싶지 않은 편안함 르무통! 한번쯤은 들어봤을 법한 광고입니다. 오늘은 이 르무통을 가장 저렴한 1+1로 살 수 있는 방법에 관해 알려드리려고 합니다. 3주간의 간단한 습관만 들이신다면 누구나 가장 저렴하게 르무통을 구매하실 수 있습니다.     목차르무통 종류 및 사이즈르무통 1+1 구매 방법구체적인 21Days 방법 르무통 종류 및 사이즈발이 편안한 신발 르무통은 메이트, 버디, 포레스트, 스위트, 스타일, 왈라비, 클래식, 코지 등 8종류의 여성 신발과 스위트를 제외한 7종류의 남성 신발이 있습니다. 사이즈는 220mm부터 290mm까지이며, 초등 저학년부터 신을 수 있습니다.   르무통 1+1 구매 방법르무통은 쿠팡, 이마트몰, 현대몰 등 대형 온라인 매장과 네이버 스마트 스토어 및 오프라인 .. 2025. 4. 3.