자연드림 항암식품은 암예방 및 항암성분이 풍부하다고 알려져 있습니다. 오늘은 해양심층수 기픈물을 이용한 자연드림만의 농업방식으로 재배한 항암간편브로콜리(무농약)에 관해 알아보도록 하겠습니다.
목차
- 브로콜리 영양 성분 및 효능
- 브로콜리 세척 및 섭취 방법
- 항암간편브로콜리만의 장점
- 항암간편브로콜리 구매처
브로콜리 영양 성분 및 효능
브로콜리에는 식이섬유, 칼슘, 칼륨, 비타민A, 비타민C, 비타민K 등 다양한 영양 성분이 들어있습니다. 특히 비타민C와 비타민E가 풍부하여 면역 체계를 강화해 감기를 예방하는데 효과적이며, 항산화 성분과 비타민C가 많아 피부 노화를 늦추고 탄력을 유지하는데 도움을 줍니다. 또한, 제아잔틴, 비타민A 등이 풍부하여 눈 건강을 지켜주며, 글루코시놀레이트가 많아 항암효과에 매우 효과적입니다.
브로콜리 세척 및 섭취 방법
브로콜리를 드시기 전에는 찬물에 5분정도 담가 두거나 소금물에 담가 세척하는 것이 좋습니다. 혹은 흐르는 물로 헹구어 이물질을 제거하는 방법도 있습니다. 세척한 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 나누고 이를 60분 이상 상온에 두면 항암물질이 3배 이상 활성화된다고 합니다. 이렇게 세척한 브로콜리는 샐러드에 넣어 생으로 먹거나, 끓는 물에 2~3분 정도 데친 후 찬물에 헹구어 먹으면 됩니다. 혹은 팬에 올리브유, 마늘과 함께 볶아 풍미를 더해 드시거나, 찜통에 쪄 먹는 것을 추천합니다. 단, 브로콜리를 너무 오래 익히면 영양소, 특히 비타민C 등의 수용성 비타민 손실이 일어난다고 하니 주의하시기 바랍니다.
항암간편브로콜리만의 장점
자연드림의 항암브로콜리에는 타사 제품보다 파이토케미컬이 약 2배 더 들어있다는 연구결과가 나왔습니다. 파이토케미컬이란 식물이 스스로를 보호하기 위해 만들어 내는 물질입니다. 식물은 외부의 해충이나 자외선, 바이러스 등으로부터 자신을 보호하기 위해 다양한 파이토케미컬을 생성하며, 이는 인간의 몸에도 항산화작용, 항염증작용, 암예방, 면역력 증진 등의 유익한 효과를 가져다 준다고 합니다.
항암간편브로콜리 구매처
항암간편브로콜리는 자연드림 오프라인 매장이나 아래 바로가기 링크를 타고 들어가시면 손쉽게 구매하실 수 있습니다. 건강한 먹거리로 건강한 생활을 유지하시기 바랍니다.
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